Amputación y Diabetes: Guía de 7 pasos para proteger los pies

La amputación y diabetes van muy de la mano. Los problemas de pie diabético son una preocupación importante en la atención médica y una causa común de hospitalización.

La mayoría de los problemas de pie que enfrentan las personas con diabetes surgen a raíz de dos complicaciones serias de la enfermedad: daño de los nervios periféricos y de capilares sanguíneos.

La falta de sensibilidad y el flujo de sangre reducido permiten que una ampolla pequeña avance hasta convertirse en una infección seria en cuestión de días. El daño crónico de los nervios (neuropatía) puede causar piel seca y agrietada, lo que da una oportunidad para que las bacterias ingresen y causen infección.

Las consecuencias pueden ir desde la hospitalización para administrar antibióticos a la amputación de un dedo del pie o del pie completo. Para las personas con diabetes, la inspección diaria y cuidadosa del pie es esencial para la salud general y la prevención de problemas que dañan el pie.

Amputación y diabetes: Cuidado general del pie diabético

Amputación en extremidades superiores:  7 tips para proteger los pies

1. Jamás camine descalzo. El daño de los nervios disminuye la sensibilidad al dolor, a la presión, y a las temperaturas (frío, calor) , así puede ocurrir que usted no sienta piedritas u objetos pequeños atrapados en su pie. Esto puede llevar a una infección masiva. Usar siempre zapatos o pantuflas reduce este riesgo.
2. Lave sus pies todos los días con un jabón suave y agua tibia. Primero pruebe la temperatura del agua con su mano. No ponga sus pies en remojo. Cuando los seca, dé golpecitos suaves en cada pie con una toalla, no los frote fuertemente. Sea cuidadoso con el secado entre los dedos de sus pies.
3. Use loción para mantener la piel de sus pies suave y humedecida. Esto previene las grietas que se suelen hacer a causa de la piel reseca, y reduce el riesgo de infección. No se ponga loción entre los dedos.
4. Corte las uñas del pie sin darles forma curva. Evite cortar las esquinas. Use una lima o un cartón de esmeril para uñas. Si detecta una uña encarnada, visite a su médico. La buena atención médica es importante en la prevención de infecciones.
5. No use soluciones antisépticas, medicamentos de venta libre, almohadillas de calor ni instrumentos afilados en sus pies. No ponga sus pies sobre los radiadores ni frente a la estufa.
6. No deje que sus pies se enfríen. Use calcetines flojos en la cama. No se moje los pies en la nieve (si es el caso) ni en la lluvia. Use calcetines y zapatos abrigados en invierno.
7. No fume. Fumar daña aún más los vasos sanguíneos y reduce la capacidad del cuerpo de transportar oxígeno. Si usted tiene diabetes, puede aumentar significativamente su riesgo de una amputación.

Inspeccione sus pies todos los días.

Busque picaduras o pinchazos, magullones, puntos de presión, enrojecimiento, áreas de calor, ampollas, úlceras, arañazos, cortes y problemas en las uñas.
Pida a alguien que lo ayude o use un espejo si no puede hacerlo solo. Tal vez usted no tenga la sensación de que la piel sufrió daño. Inspeccionar la piel para detectar heridas es fundamental.

Observe y palpe cada pie para ver si hay inflamación. La inflamación en uno de los pies y no en el otro es un signo temprano de posible enfermedad de Charcot en etapa inicial. Este es un problema único que puede ocurrir en personas con daño en los nervios. Puede destruir los huesos y las articulaciones.

Examine las plantas de sus pies y las bases de los dedos. Controle los seis puntos principales en la planta de cada pie:

• La punta del dedo gordo del pie
• La base de los dedos pequeños
• La base de los dedos medios
• El talón
• El borde exterior del pie
• El antepié transversalmente (el área de apoyo más abultada de la planta del pie, que une con la base de los dedos)

Calzado

Elija y use sus zapatos cuidadosamente. Un zapato que no le quede, puede provocar una úlcera y llevar a una infección.

Adquiera sus zapatos cómodos a una hora donde sus pies están más dilatados, (durante actividades que le exijan permanecer de pie más de una hora) así no le apretara ni causará lesiones en días posteriores.

Si te encuentras en Ecuador hay lugares donde puedes encontrar zapatos que cumplan estos requisitos como https://diafoot.net/

Controle el calce de su zapato en el ancho, largo, parte de atrás, base del talón y planta del pie. Hágase medir sus pies cada vez que compre zapatos nuevos. La forma de su pie cambiará con el paso de los años y puede que su tamaño de zapato no sea el mismo que hace 5 años.

Evite estilos de zapatos con dedos en punta y tacones altos. Trate de obtener zapatos con la parte superior de cuero y de horma profunda para los dedos.

Use zapatos nuevos sólo durante 2 horas o menos cada vez. No use el mismo par de zapatos todos los días.

Inspeccione la parte interior de cada zapato antes de ponérselo. No ate sus zapatos demasiado ajustados ni demasiado flojos.

Evite caminatas largas sin descanso, organícese para poder retirar su calzado y calcetines, controle signos de presión (enrojecimiento) o úlceras.

​​​​​​​Todo esto se puede resumir en observar, proteger y cuidar, para prevenir lesiones fatales.

-Con la revisión del Doctor Felipe Criollo Palacios

ROMPTeMueve busca reconocer en todos sus espacios un lenguaje respetuoso, inclusivo y adecuado, más allá únicamente de su uso políticamente correcto. Dentro de nuestros blogs o cursos encontraras el uso de ciertas palabras que se han priorizado sobre otra consideradas políticamente correctas por encontrarse normalizadas como palabras claves en las búsquedas que se realizan en el internet.
Los textos publicados en ROMPTeMueve de caracter médico o relacionado a alguna rama de la salud, no suplen el criterio de tu médico o protésista o de cualquier profesional de la salud. Por lo mismo, la información dentro de estos canales será utilizada de manera informativa o referencial.